Μεγάλη μείωση του προσδόκιμου ζωής στην Ελλάδα λόγω της πανδημίας, μείωση των δαπανών για την Υγεία ως ποσοστό του ΑΕΠ, σοβαρές ελλείψεις υγειονομικού προσωπικού, δυσκολίες στον έλεγχο της συνταγογράφησης φαρμάκων και της φαρμακευτικής δαπάνης και ανησυχητική αύξηση της χρήσης αντιβιοτικών καταγράφει ανάλυση της Κομισιόν (Ευρωπαϊκό Εξάμηνο) για τον τομέα της Υγείας στην Ελλάδα.
Η ανάλυση αποκαλύπτει τη σοβαρή αναποτελεσματικότητα της πολιτικής της κυβέρνησης για την πανδημία, που αντανακλάται στη μεγάλη μείωση του προσδόκιμου ζωής στην Ελλάδα το 2021, έναντι πολύ μικρότερης στην ΕΕ. Στην Ελλάδα, το προσδόκιμο ζωής έπεσε απότομα από τα 81,4 χρόνια στα 80,2 το 2021, ενώ στην ΕΕ η μείωση ήταν μικρότερη, από 80,4 σε 80,1 χρόνια.
Όπως τονίζει η Κομισιόν, ένας υγιής πληθυσμός και ένα αποτελεσματικό, προσβάσιμο και ανθεκτικό σύστημα υγείας αποτελούν προϋποθέσεις για μια βιώσιμη οικονομία και κοινωνία. Καταγράφοντας την κατάσταση στον τομέα της Υγείας, η Επιτροπή αναφέρει:
- Το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα ήταν πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ, αλλά έχει μειωθεί σημαντικά από το 2019 και τώρα είναι οριακά πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ. Αυτό αντανακλά την επίδραση της νόσου COVID-19 στην Ελλάδα, η οποία προκάλεσε τρεις φορές περισσότερους θανάτους το 2021 από ό,τι το 2020.
Προσδόκιμο ζωής σε Ελλάδα και ΕΕ
Το ποσοστό θνησιμότητας της Ελλάδας από θεραπεύσιμα αίτια ήταν μόλις πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ το 2021. Την ίδια χρονιά, οι κύριες αιτίες θνησιμότητας ήταν ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος («καρδιαγγειακές παθήσεις») και καρκίνος, ακολουθούμενες από τη νόσο COVID-19. Ο καρκίνος του πνεύμονα και οι ισχαιμικές καρδιοπάθειες εξακολουθούν να είναι οι κύριες αιτίες θανάτων που μπορούν να προληφθούν.
Μείωση δαπανών Υγείας ως ποσοστό του ΑΕΠ
- Οι συνολικές δαπάνες υγείας σε σχέση με το ΑΕΠ στην Ελλάδα (9,2%) ήταν κάτω από τον μέσο όρο της ΕΕ (10,9%) το 2021. Το ποσοστό μειώθηκε από 9,5% το 2020, καθώς η ανάκαμψη του ΑΕΠ ξεπέρασε την αύξηση των δαπανών για την υγεία. Προσωρινά στοιχεία από τον ΟΟΣΑ δείχνουν ότι το 2022 οι συνολικές δαπάνες για την υγεία μειώθηκαν περαιτέρω στο 8,6% του ΑΕΠ.
- Το 2021, οι δημόσιες δαπάνες για την υγεία αντιπροσώπευαν το 11,6% των συνολικών δημόσιων δαπανών, που είναι σχεδόν ο μέσος όρος για αυτά τα τελευταία 5 χρόνια. Οι κατά κεφαλήν δαπάνες για ενδονοσοκομειακή περίθαλψη, φαρμακευτικά προϊόντα και εξωνοσοκομειακή περίθαλψη είναι όλες κάτω από τον μέσο όρο της ΕΕ. Ωστόσο, ως ποσοστό των συνολικών δαπανών για την υγεία, οι δαπάνες για ενδονοσοκομειακή περίθαλψη και φαρμακευτικά προϊόντα είναι από τις υψηλότερες στην ΕΕ, ενώ οι δαπάνες για εξωνοσοκομειακή περίθαλψη είναι και πάλι χαμηλότερες από τον μέσο όρο της ΕΕ.
- Το 2021, οι δαπάνες για την πρόληψη στην Ελλάδα ανήλθαν στο 4,0 % των συνολικών δαπανών για την υγειονομική περίθαλψη, έναντι 6,0 % για την ΕΕ συνολικά. Το μερίδιο των συνολικών δαπανών για προληπτική περίθαλψη υπερτριπλασιάστηκε μεταξύ 2019 και 2021 (αύξηση κατά 106 % για την ΕΕ συνολικά). Στην Ελλάδα, οι κύριοι παράγοντες που εξηγούν την αύξηση των δαπανών για προληπτική φροντίδα το 2021 είναι οι σημαντικές αυξήσεις για την ανοσοποίηση και την επιδημιολογική επιτήρηση, καθώς και τα προγράμματα ελέγχου κινδύνων και νοσημάτων.
- Ένα άλλο μέτρο για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας είναι ο εξορθολογισμός της χρήσης αντιβιοτικών. Η κατάσταση στην Ελλάδα είχε βελτιωθεί σημαντικά, με την ημερήσια κατανάλωση το 2021 να μειώνεται στο 69% αυτής του 2019. Ωστόσο, το 2022 αυξήθηκε σημαντικά, στο δεύτερο υψηλότερο επίπεδο στην ΕΕ και σχεδόν πίσω στο επίπεδο του 2019. Σύμφωνα με τη σύσταση του Συμβουλίου σχετικά με την εντατικοποίηση των δράσεων της ΕΕ για την καταπολέμηση της μικροβιακής αντοχής, έως το 2030 η Ελλάδα αναμένεται να μειώσει τη συνολική κατανάλωση αντιβιοτικών σε κοινοτικά και νοσοκομειακά περιβάλλοντα συνολικά κατά 27% σε σχέση με το επίπεδο του 2019.
Οι δαπάνες για τη δημόσια Υγεία και οι ελλείψεις προσωπικού
- Οι δαπάνες για τη δημόσια υγεία ως ποσοστό των συνολικών δαπανών για την υγεία (62,1% το 2021) είναι οι χαμηλότερες στην ΕΕ. Το μερίδιο των άμεσων πληρωμών για υγειονομική περίθαλψη είναι πολύ υψηλό (33,3%, το δεύτερο υψηλότερο στην ΕΕ). Το 2022 η Ελλάδα ανέφερε το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό πληθυσμού (μεταξύ των χωρών της ΕΕ) που ανέφερε μη καλυπτόμενες ανάγκες ιατρικής περίθαλψης, με τις μεγαλύτερες ανισότητες στην ΕΕ μεταξύ των εισοδηματικών ομάδων. Υπάρχουν επίσης σημαντικές διαφορές μεταξύ των περιφερειών. Οι δημόσιες δαπάνες για την υγεία προβλέπεται να αυξηθούν κατά 0,8 εκατοστιαίες μονάδες του ΑΕΠ σε ισοτιμία αγοραστικής δύναμης έως το 2070 λόγω της γήρανσης του πληθυσμού, σε σύγκριση με 0,6 εκατοστιαίες μονάδες για την ΕΕ συνολικά.
- Η Ελλάδα έχει τον μεγαλύτερο αριθμό εξουσιοδοτημένων ιατρών, αλλά έναν από τους χαμηλότερους κατά κεφαλήν νοσηλευτές σε όλες τις χώρες της ΕΕ. Οι γενικοί ιατροί αντιπροσωπεύουν μόνο το 6% όλων των ιατρών, ποσοστό που είναι μακράν το χαμηλότερο μεταξύ των χωρών της ΕΕ. Σύμφωνα με τον νέο ορισμό που χρησιμοποίησε η Eurostat (μετά την οδηγία 2005/36/ΕΚ της ΕΕ σχετικά με την αναγνώριση των επαγγελματικών προσόντων), ο αριθμός νοσηλευτών ανά 1.000 κατοίκους (2,1 το 2020) ήταν από τους χαμηλότερους στην ΕΕ και πολύ χαμηλότερος από τον μέσο όρο της ΕΕ (7,9 το 2021). Επιπλέον, αυτό δεν αναμένεται να βελτιωθεί καθώς ο αριθμός των αποφοίτων νοσηλευτικής είναι σχετικά χαμηλός.
Οι επενδύσεις μέσω Ταμείου Ανάκαμψης
- Ιστορικά, οι επενδύσεις στην υγειονομική περίθαλψη στην Ελλάδα υπολείπονται του μέσου όρου της ΕΕ, αλλά τα κονδύλια της ΕΕ παρέχουν σημαντική στήριξη. Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, η Ελλάδα έχει διαθέσει ένα συγκριτικά χαμηλό ποσοστό του ΑΕΠ σε επενδύσεις στον ακαθάριστο σχηματισμό κεφαλαίου στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.
- Μέσω του σχεδίου ανάκαμψης και ανθεκτικότητας, η Ελλάδα σχεδιάζει να επενδύσει 1.486 εκατ. ευρώ στην υγειονομική περίθαλψη. Οι μεταρρυθμίσεις στο RRP (σ.σ.: Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας) επικεντρώνονται στην πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη, τη φαρμακευτική χρηματοδότηση, τη δημόσια υγεία, την ψυχική υγεία και το σύστημα αμοιβής των νοσοκομείων. Οι επενδύσεις RRP στοχεύουν στις νοσοκομειακές υποδομές και την ψηφιοποίηση, αποσκοπούν στην εισαγωγή της κατ' οίκον νοσηλείας και στη δημιουργία ενός κέντρου ακτινοθεραπείας και μιας αιματολογικής κλινικής για κυτταρική και γενετική θεραπεία.
- Προβλέπονται συμπληρωματικές επενδύσεις στο πλαίσιο των ταμείων της πολιτικής συνοχής για την περίοδο 2021-2027. Η Ελλάδα θα επενδύσει περίπου 416 εκατ. ευρώ από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης, κυρίως σε υποδομές υγείας, εξοπλισμό υγείας και ηλεκτρονικές υπηρεσίες υγείας. Η Ελλάδα θα διαθέσει επίσης περίπου 323 εκατ. ευρώ από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο Plus για τη βελτίωση της προσβασιμότητας και της αποτελεσματικότητας των υπηρεσιών υγείας, με έμφαση στις περιθωριοποιημένες κοινότητες, τις ευάλωτες ομάδες και τα παιδιά.
Η φαρμακευτική δαπάνη και η πρωτοβάθμια περίθαλψη
- Οι πολιτικές για τη διατήρηση των δημόσιων δαπανών για φαρμακευτικά προϊόντα υπό έλεγχο αντιμετωπίζουν προκλήσεις. Αυτές οι πολιτικές περιλαμβάνουν clawbacks - εντολές αποπληρωμής που εκδίδονται στον κλάδο όταν οι δαπάνες υπερβαίνουν τον προϋπολογισμό. Για το 2023, τα προσυμφωνημένα ανώτατα όρια του προϋπολογισμού πιθανότατα θα τηρηθούν, καθώς οι αρχές διαπραγματεύτηκαν υψηλότερες εκπτώσεις. Ωστόσο, φαίνεται ότι υπάρχουν δυσκολίες στον έλεγχο της ζήτησης μέσω υποχρεωτικών πρωτοκόλλων συνταγογράφησης και ορθολογικών πρακτικών συνταγογράφησης.
- Οι μεταρρυθμίσεις για την ενίσχυση της πρωτοβάθμιας περίθαλψης βασίζονται στην επίτευξη κατάλληλου αριθμού γιατρών και νοσηλευτών. Οι πρόσφατες μεταρρυθμίσεις επικεντρώνονται στους γιατρούς. Για να βοηθήσει στην εξοικείωση των φοιτητών ιατρικής με τον τομέα της πρωτοβάθμιας υγειονομικής περίθαλψης, στο πλαίσιο των μεταρρυθμίσεων RRP, προστέθηκε μια ενότητα οικογενειακής ιατρικής στα προγράμματα σπουδών όλων των ιατρικών σχολών. Εκτός αυτού, 5 από τις 7 ιατρικές σχολές έχουν πλέον ενεργά ακαδημαϊκά προγράμματα σπουδών στην οικογενειακή ιατρική. Ένα νέο πακέτο αμοιβών προσφέρθηκε στους γιατρούς και τώρα 3.488 γιατροί εργάζονται στην πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη, επιτρέποντας σε περισσότερο από το 50% του πληθυσμού να εγγραφεί σε γιατρό. Στόχος είναι η δημιουργία αποθέματος ιατρών για τη διασφάλιση πλήρους και ισότιμης πρόσβασης στο σύστημα υγείας μέσω της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας.
Στο Γενικό νοσοκομείο Βέροιας, στο ΕΚΑΒ και στο Κέντρο Υγείας Βέροιας βρέθηκε ο Τάσος Μπαρτζώκας, όπου έθεσε με τον Διοικητή κ. Η. Πλιόγκα, τον κ. Α. Παπαναστασίου, μέλος του Σωματείου Εργαζομένων ΕΚΑΒ Ημαθίας, και την Διευθύντρια
του Κ.Υ Βέροιας, κα. Χρ. Αθανασιάδου, τους νέους στόχους για την αναβάθμιση της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας υγείας στην Ημαθία, κάνοντας ταυτόχρονα και έναν απολογισμό του αποτυπώματος των κυβερνητικών μεταρρυθμίσεων της
Νέας Δημοκρατίας, ενόψει των εκλογών.
Ο Βουλευτής αναφέρθηκε ιδιαίτερα στο έργο της αποπεράτωσης της νέας πτέρυγας στο Νοσοκομείο Βέροιας, τις προσλήψεις μόνιμου και ορισμένου χρόνου, ιατρικού, νοσηλευτικού και παραϊατρικού και επικουρικού προσωπικού, την ενεργειακή
αναβάθμιση του νοσοκομείου, την απόκτηση υπερσύγχρονου ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, αλλά και την ίδρυση του Κέντρου Ψυχικής Υγείας, έργου πνοής, το οποίο είχε παλέψει με «νύχια και με δόντια» ο ίδιος σε συνεργασία με τον κ. Πλιόγκα.
Παράλληλα, ο Τάσος Μπαρτζώκας έθεσε ως κομβική προτεραιότητά του την αναβάθμιση του ΕΚΑΒ, θέτοντας ως στόχο την ενίσχυση του προσωπικού με επιπλέον προσλήψεις, αλλά και την κτιριακή αναβάθμιση των υποδομών του ΕΚΑΒ.
Αντίστοιχα, στο Κέντρο Υγείας Βέροιας, είχε μια διεξοδική συζήτηση με την Διευθύντρια αλλά και όλο το προσωπικό, δεσμευόμενος ότι θα επικεντρώσει την πολιτική δραστηριότητα της επόμενης θητείας του, στην ενίσχυση των δομών υγείας της
Ημαθίας και της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών στους πολίτες!
Ανασκόπηση δράσης και διάλογος με τους πολίτες
Πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής μου ζωής στον χώρο της Δημόσιας Υγείας. Γνωρίζω καλά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι, οι ασθενείς, οι εγκαταστάσεις. Γνωρίζω καλά πόσο πολύτιμη είναι, πόσο κρίσιμο να λειτουργεί αποτελεσματικά.
Ξεκινώ διάλογο με τους πολίτες στην σελίδα μου στο Facebook και προσκαλώ τους συμπολίτες μας να πάρουν μέρος.
Ήμουν εδώ, σταθερά, με καθαρή ματιά και καθαρά λόγιαγιακάθε καλό που θα μπορούσα να διεκδικήσω για την Ημαθία μέσα από τον θεσμικό μου ρόλο.
Ήμουν εδώ, δίπλα σε κάθε δίκαιο αίτημα των ανθρώπων της Υγείας του νομού μας.
Ήμουν εδώ, παρούσα σε κάθε απόφαση της κεντρικής πολιτικής και διεκδίκησα τη βελτίωση των υπηρεσιών Υγείας της Ημαθίας.
• Αξονικός τομογράφος στο Νοσοκομείο Νάουσας. Ένα χρόνιο αίτημα των κατοίκων της Νάουσας, που αποτέλεσε προσωπικό μου στοίχημα από την αρχή της θητείας μου ως βουλευτή.
• Προσέλκυση ιατρικού προσωπικού στο Νοσοκομείο Νάουσας, δίνοντας αυξημένα κίνητρα. Ενέταξα το ΝΝ στις προβληματικές και άγονες περιοχές κατηγορίας Α, πράγμα που συνέβαλε στην προάσπιση της αξιοπιστίας του Νοσοκομείου, τη στελέχωσή του με μεγαλύτερο αριθμό γιατρών και προσλήψεις για τις οποίες κομπάζει η τωρινή κυβέρνηση.
• Κάλυψη των δαπανών ψηφιακής μαστογραφίας από τον ΕΟΠΥΥ. Ένα αίτημα αυτονόητο - που έγινε πράξη από την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ. Ήμουν ανάμεσα στις 45 γυναίκες - βουλευτές, με επικεφαλής την Φώφη Γεννηματά, με τις οποίες το 2016 αναλάβαμε διακομματικά την πρωτοβουλία του αιτήματος.
Όσα διεκδικήσαμε και καταφέραμε για την Ημαθία:
• 95 προσλήψεις στο Νοσοκομείο Νάουσας.
• 196 προσλήψεις στο Νοσοκομείο Βέροιας.
• Προμήθεια ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού μεγάλης κλίμακας.
• Προμήθεια ασθενοφόρων.
• Σύσταση δύο ΤΟΜΥ στην Βέροια.
• Δημιουργία αιμοδυναμικού εργαστηρίου καρδιολογικής κλινικής στο Νοσοκομείο Βέροιας.
• Αναβάθμιση Μικροβιολογικού Εργαστηρίου του ΚΥ Βέροιας.
• Ψηφιοποίηση του ακτινολογικού εργαστηρίου για τις μονάδες υγείας.
Υπάρχουν όμως πράγματα που διεκδίκησα και έχουν μείνει στη μέση. Διεκδικώ:
• Τον πλήρη εκσυγχρονισμό του Κ.Υ. Αλεξάνδρειας με κτιριακή, ηλεκτρομηχανολογική και ενεργειακή αναβάθμιση.
• Τη δημιουργία Σύγχρονου Κέντρου Αποκατάστασης Ασθενών στο Νοσοκομείο Νάουσας, ένα έργο πνοής για την πόλη.
• Την διαρκή αναβάθμιση των μονάδων υγείας του νομού μας, με ανθρώπινο δυναμικό και εξοπλισμό. Την προστασία τους από καταργήσεις και συγχωνεύσεις.
Να μην ξεχάσουμε πως τα τελευταία χρόνια το πολύτιμο αγαθό της Δημόσιας Υγείας χτυπήθηκε και συρρικνώθηκε.
Είναι η ώρα για τη θωράκιση του ΕΣΥ και των ανθρώπων του.
Μόνο με σύγχρονο και ισχυρό ΕΣΥ, που καλύπτει με ασφαλή και ποιοτικό τρόπο περισσότερες ανάγκες, μπορεί να υπάρξει Δικαιοσύνη στην Υγεία.
Φρόσω Καρασαρλίδου
ΥποψήφιαΒουλευτής Ημαθίας
Μητροπόλεως 32, Βέροια | Θεοφίλου 1, Νάουσα | Αλ. Παπάγου 17, Αλεξάνδρεια
6972441202 / 2331071851
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
froso.karasarlidou
froso.karasarlidou
FKarasarlidou
Σήμερα, οι Έλληνες είμαστε τρίτοι στην Ευρώπη σε ιδιωτικές δαπάνες υγείας. Ο πολίτης καλείται να πληρώσει από την τσέπη του απλές και σύνθετες ιατρικές πράξεις και διαδικασίες, ξεκινώντας από μια απλή συνταγογράφηση και καταλήγοντας σε εξετάσεις και επεμβάσεις.
Μας λένε ότι το κόστος ενός αποτελεσματικού δημόσιου συστήματος υγείας είναι δυσβάστακτο για την Ελλάδα. Κι όμως, το σύνολο των χρημάτων που πληρώνουμε συνολικά σε εισφορές, φόρους και απευθείας σε γιατρούς, διαγνωστικά κέντρα και ιδιωτικές κλινικές είναι τελικά μεγαλύτερο από όσο θα κόστιζε ένα αποτελεσματικό Ε.Σ.Υ.
Η πανδημία φαίνεται ότι δε δίδαξε τίποτα στην κυβέρνησή μας, αν και ήταν το Εθνικό Σύστημα Υγείας και οι υγειονομικοί του αυτοί που δώσανε τη μάχη για να κρατήσουν όρθια την κοινωνία. Ο πρόσφατος νόμος για το νέο Ε.Σ.Υ. αναμένεται να δώσει τη χαριστική βολή στο δημόσιο χαρακτήρα του συστήματος.
Το ΠΑ.ΣΟ.Κ. δίνει απόλυτη προτεραιότητα στην υγεία και προτείνει συγκεκριμένα μέτρα που θα οδηγήσουν στην αναγέννηση του Εθνικού Συστήματος Υγείας
- 10% του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας για την Υγεία
- Νέα σύγχρονα οργανογράμματα στα νοσοκομεία, ώστε να προκηρύσσονται άμεσα όλες οι θέσεις που εκκενώνονται
- Κάλυψη των πραγματικών κενών του Ε.Σ.Υ. με μόνιμο ιατρικό, νοσηλευτικό και παραϊατρικό προσωπικό, με διαφανείς διαδικασίες
- Ένταξη των υγειονομικών του Ε.Σ.Υ. στα βαρέα-ανθυγιεινά
- Αναθεώρηση του συστήματος αμοιβών, και αύξηση τους, ώστε να αμείβεται σωστά η προσπάθεια των υγειονομικών αλλά και να προσελκύεται προσωπικό υψηλών προδιαγραφών και προσόντων
- Στελέχωση του ΕΚΑΒ με επαρκές, μόνιμο και εκπαιδευμένο προσωπικό
Ιδιαίτερο καθήκον όλων όσων ζούμε στην Ημαθία είναι η συνεχής προσπάθεια για ενίσχυση των Νοσοκομείων Βέροιας και Νάουσας, του Κέντρου Υγείας Αλεξάνδρειας και των υπολοίπων Κέντρων Υγείας του Νομού μας, αλλά και του Τομέα ΕΚΑΒ Ημαθίας.
Ολυμπία Αποστόλου
Υποψήφια Βουλευτής ΠΑ.ΣΟ.Κ. - Κίνημα Αλλαγής Ημαθίας
Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Η Μαδεροθεραπεία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στον κόσμο. Είναι μια μορφή μάλαξης που ανάπτύχθηκε στην Κολομβία, στην οποία χρησιμοποιούνται ξύλινα εργαλεία (πλάστες).
Οι γυναίκες την επιλέγουν για να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Χρησιμοποιείται επίσης για πόνο στην πλάτη και την αποτοξίνωση γενικά.
Η Μαδεροθεραπεία είναι μια απολύτως φυσική θεραπεία, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει πιθανότητα για αλλεργίες και ερεθισμούς.
Μετά την θεραπεία μπορείτε να συνεχίσετε τις καθημερινές υποχρεώσεις χωρίς κανένα πρόβλημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αποτελέσματα είναι ορατά στις πρώτες κιόλας συνεδρίες.
Μετά την τρίτη συνεδρία , παρατηρούμε σύσφιξη δέρματος και μείωση πόντων.
η καλύτερη περίοδος που μπορείτε να ξεκινήσετε είναι δύο μέρες μετά το τέλος της εμμηνόρρυσης.
ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ Η ΜΑΔΕΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ?
Η Μαδεροθεραπεία προορίζεται κυρίως για την διαμόρφωση του σώματος και την μείωση της κυτταρίτιδας.
Η θεραπεία δεν θα σας κάνει να χάσετε βάρος αλλά θα σας αφαιρέσει τις εναποθέσεις λίπους σε ορισμένα σημεία του σώματος και θα αφαιρέσει σε βάθος την κυτταρίτιδα.
Μπορούμε να την εφαρμόσουμε και στο πρόσωπο προκαλώντας αύξηση στην παραγωγή κολλαγόνου το οποίο είναι απαραίτητο για μια υγιή και ελαστική επιδερμίδα!
Η Μαδεροθεραπεία δυστυχώς δεν είναι μια μαγική διαδικασία.
Άρα δεν πρέπει να περιμένει κανείς ότι η κυτταρίτιδα που έχει συσσωρευτεί θα φύγει με την πρώτη συνεδρία.
Αυτό σημαίνει ότι κάποιος πρέπει να ακολουθήσει μία σειρα θεραπειών για να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Επιπλέον χρειάζεται να γίνεται και συντήρηση όλο τον χρόνο και όχι λίγο πριν το καλοκαίρι όπως συμβαίνει συνήθως.
Με την βοήθεια τη δική σας ( αρκετό νεράκι, σε καθημερινή βάση, μείωση προσληψης αλατιού, φρούτα , λαχανικά και ΑΣΚΗΣΗ) θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα!
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
SENSATION: Ενημερωθείτε για εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες στην Αλεξάνδρεια!
20 Ιαν 2023Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Μυοπεριτονιακή μάλαξη γνωρίστε τα οφέλη, την δράση της και αλλάξτε την καθημερινότητα σας!
Τι είναι η περιτονία;
Περιτονία είναι ένα λεπτό περίβλημα συνθετικού ιστού που περιβάλλει και συγκροτεί κάθε όργανο, οστό, μύ, νευρικό και αιμοφόρο αγγείο (φανταστείτε κάτι σαν τον ιστό αράχνης). Η περιτονία όταν πιέζεται, σφίγγει και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα περιορισμό της κινητικότητας και ανάπτυξη επώδυνων κόμπων.
Ποιοί παράγοντες διαταράσουν την περιτονία;
1) Χειρουργική επέμβαση ή τραύμα.
2)Περιορισμένη σωματική δραστηριότητα.
3) Η επαναλαμβανόμενη κίνηση που καταπονεί υπερβολικά ένα μέρος του σώματος.
Πως μπορούμε να διατηρήσουμε την περιτονία μας υγιή.
-Βελτιώνουμε τη στάση του σώματος
-Εντάσουμε την άσκηση στην καθημερινότητα μας.
-Δεν ξεχνάμε να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας (νεράκι πολυυυ)
-Κάνουμε διατάσεις.
-Foam Rolling.
-Γιόγκα .
-Βελονισμός.
-ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΗ ΜΑΛΑΞΗ.
Τι πετυχαίνουμε με την μυοπεριτονιακή μάλαξη:
1) Μείωση μυϊκού πόνου.
2)Αύξηση τοπικής αιμάτωσης.
3)Χαλάρωση ουλωδών ιστών.
4)Ανίχνευση συμφύσεων και περιτονικών σκληρύνσεων.
5)Αναγέννηση και αποκατάσταση του τραυματισμένου κολλαγόνου.
6)Βελτιώνει τη λεμφική κυκλοφορία.
7)Ενίσχυση κατά πολύ του ανοσοποιητικού συστήματος.
8)Περιρισμό οιδημάτων.
9)Αύξηση εύρος τροχιάς σε μετεγχειρητικές δυσκαμψίες
10)Διευκόλυνση στην επούλωση των χρόνιων κακώσεων υπερχρηση με την πρόκληση ελεγχόμενων μικροτραυματισμόν και ευθυγράμμιση επανασυγκόλισης ιστών.
Απευθύνεται σε ασθενείς με:
-μυοσκελετικά προβλήματα (όπως:τενοντίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, παγωμένο ώμο κ.τ.λ)
-νευρολογικά προβλήματα (όπως:πάρεση, σπαστικότητα κ.τ.λ)
-μετεγχειρητικές καταστάσεις (όπως:ολική αρθροπλαστική γόνατος, μηνίσκος κ.τ.λ)
-αθλητικές κακώσεις (όπως:θλάσεις, διαστρέμματα, σπασμούς, κ.τ.λ)
Άλλες Παρεχόμενες υπηρεσίες:
Εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών κακώσεις
Ρεφλεξολογία
Σουηδικό – Αναλγητικό – Λεμφικό μασάζ
Θεραπεία με βεντούζες
Hot stones
Maderotherapy
Ορθοκυτταρική διατροφή
Τίτλοι Σπουδών:
Εναλλακτικός θεραπευτής μυοσκελετικών παθήσεων
Ρεφλεξολόγος
Σύμβουλος ορθοκυτταρικής αγωγής
Αναγνωρισμένα από τους παγκόσμιους οργανισμούς WMF , IAMA
Η Μαρία Καταφυγιώτη σπούδασε:
Ειδικός Κινησιοθεραπείας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ιμάντες Αιώρησης-Supension Training στο Elite Trainers Education
Σουηδική Μαλαξη (πιστοποίηση από τη WMF) στο Massage School (Π.Ο.Ε.Π)
Foundation Yoga Training στο Elite Trainers Education
Ρεφλεξολόγος (πιστοποίηση από την I.A.M.A) Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας
Pilates Reformer στο Elite Trainers Education
Ένας χώρος μοναδικής ευεξίας, υγείας και χαλάρωσης σας περιμένει....
SENSATION – Καταφυγιώτη Μαρία
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
SENSATION: Υπηρεσίες μασάζ στην Αλεξάνδρεια! Τι μας προσφέρουν εκτός από υγεία, ευεξία και χαλάρωση;
10 Ιαν 2023Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Το μασάζ για κάποιους θεωρείται είδος πολυτελείας ή κάτι που δεν είναι αναγκαίο.
"Σιγά τι μπορεί να μου προσφέρει ένα μασάζ;"
"Καλά υπάρχει περίπτωση να με βοηθήσει ένα απλό μασάζ;"
Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει αυτές τις φράσεις;
Ας δούμε τι μας προσφέρει:
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Μειώνει το άγχος και βοηθάει στην χαλάρωση και στη μείωση συμπτωμάτων κατάθλιψης
Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης (ορμόνη χαράς)
Τονώνει το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
Ανακουφίζει από τους πόνους και την μυΐκη δυσκαμψία σε ασθενείς με αρθίτιδα
Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Το μασάζ στην κοιλιά μπορεί να χαλαρώσει τους μύς του στομάχου, να τονώση την πέψη και να βοηθήσει στην δυσκοιλιότητα
Ανακουφίζει από το προεμμηνορροικό σύνδρομο
Δρα θετικά στις δερματικές παθήσεις. Το άγχος προκαλεί πολλά δερματικά προβλήματα έτσι μειώνοντας το στρές μέσω του μασάζ αισθανόμαστε ανακούφισης.
Μειώνει τους μυικούς σπασμούς
Αυξάνει το εύρος κίνησης (αθλητικό μασάζ)
Μειώνει την κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι δύσκολο να εξαλειφθεί. Το μασάζ είναι σε θέση να βελτιώσει την εμφάνιση του ατόμου.
Μειώνει το πονοκέφαλο.
Βελτιώνει την ευελιξία. Χαλαροί μυς είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν κάποιον τραυματισμό κατά την διάρκεια της άσκησης.
Η καθιστική ζωή είναι εξίσου θανατηφόρα με το κάπνισμα. Το να καθόμαστε μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
Όπως καταλάβετε οι ιδιότητες του μασάζ είναι πολλές!!!
Το αδερφάκι του μασάζ είναι η ΑΣΚΗΣΗ!
Άλλες Παρεχόμενες υπηρεσίες:
Εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών κακώσεις
Ρεφλεξολογία
Σουηδικό – Αναλγητικό – Λεμφικό μασάζ
Θεραπεία με βεντούζες
Hot stones
Maderotherapy
Ορθοκυτταρική διατροφή
Τίτλοι Σπουδών:
Εναλλακτικός θεραπευτής μυοσκελετικών παθήσεων
Ρεφλεξολόγος
Σύμβουλος ορθοκυτταρικής αγωγής
Αναγνωρισμένα από τους παγκόσμιους οργανισμούς WMF , IAMA
Η Μαρία Καταφυγιώτη σπούδασε:
Ειδικός Κινησιοθεραπείας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ιμάντες Αιώρησης-Supension Training στο Elite Trainers Education
Σουηδική Μαλαξη (πιστοποίηση από τη WMF) στο Massage School (Π.Ο.Ε.Π)
Foundation Yoga Training στο Elite Trainers Education
Ρεφλεξολόγος (πιστοποίηση από την I.A.M.A) Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας
Pilates Reformer στο Elite Trainers Education
Ένας χώρος μοναδικής ευεξίας, υγείας και χαλάρωσης σας περιμένει....
SENSATION – Καταφυγιώτη Μαρία
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Άλλες Παρεχόμενες υπηρεσίες:
Εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών κακώσεις
Ρεφλεξολογία
Σουηδικό – Αναλγητικό – Λεμφικό μασάζ
Θεραπεία με βεντούζες
Hot stones
Maderotherapy
Ορθοκυτταρική διατροφή
Τίτλοι Σπουδών:
Εναλλακτικός θεραπευτής μυοσκελετικών παθήσεων
Ρεφλεξολόγος
Σύμβουλος ορθοκυτταρικής αγωγής
Αναγνωρισμένα από τους παγκόσμιους οργανισμούς WMF , IAMA
Η Μαρία Καταφυγιώτη σπούδασε:
Ειδικός Κινησιοθεραπείας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ιμάντες Αιώρησης-Supension Training στο Elite Trainers Education
Σουηδική Μαλαξη (πιστοποίηση από τη WMF) στο Massage School (Π.Ο.Ε.Π)
Foundation Yoga Training στο Elite Trainers Education
Ρεφλεξολόγος (πιστοποίηση από την I.A.M.A) Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας
Pilates Reformer στο Elite Trainers Education
Ένας χώρος μοναδικής ευεξίας, υγείας και χαλάρωσης σας περιμένει και τις γιορτές....
SENSATION – Καταφυγιώτη Μαρία
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Άλλες Παρεχόμενες υπηρεσίες:
Εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών κακώσεις
Ρεφλεξολογία
Σουηδικό – Αναλγητικό – Λεμφικό μασάζ
Θεραπεία με βεντούζες
Hot stones
Maderotherapy
Ορθοκυτταρική διατροφή
Τίτλοι Σπουδών:
Εναλλακτικός θεραπευτής μυοσκελετικών παθήσεων
Ρεφλεξολόγος
Σύμβουλος ορθοκυτταρικής αγωγής
Αναγνωρισμένα από τους παγκόσμιους οργανισμούς WMF , IAMA
Η Μαρία Καταφυγιώτη σπούδασε:
Ειδικός Κινησιοθεραπείας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ιμάντες Αιώρησης-Supension Training στο Elite Trainers Education
Σουηδική Μαλαξη (πιστοποίηση από τη WMF) στο Massage School (Π.Ο.Ε.Π)
Foundation Yoga Training στο Elite Trainers Education
Ρεφλεξολόγος (πιστοποίηση από την I.A.M.A) Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας
Pilates Reformer στο Elite Trainers Education
Ένας χώρος μοναδικής ευεξίας, υγείας και χαλάρωσης σας περιμένει και τις γιορτές....
SENSATION – Καταφυγιώτη Μαρία
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Η Μαρία Καταφυγιώτη με σεβασμό και επαγγελματισμό δημιούργησε ένα μοντέρνο και αισθητικά πανέμορφο χώρο με εξειδικευμένες, ποιοτικές και εναλλακτικές θεραπείες και υπηρεσίες μασάζ, υγείας, ευεξίας και χαλάρωσης στην Αλεξάνδρεια!
Ο φιλόξενος και ζεστός χώρος του SENSATION της Μαρίας Καταφυγιώτη προσφέρει λύσεις και στον τομέα της υγείας αφού η ιδιοκτήτρια έχει τις απαιτούμενες γνώσεις μέσω υψηλού επιπέδου εκπαίδευσης, των σπουδών της και των διεθνών πιστοποιήσεων που η ίδια κατέχει αλλά και την εμπειρία ώστε να δοθούν τα επιθυμητά, ευεργετικά αποτελέσματα σε θέματα υγείας αλλά και ευεξίας!
Άλλες Παρεχόμενες υπηρεσίες:
Εναλλακτικές θεραπείες μυοσκελετικών κακώσεις
Ρεφλεξολογία
Σουηδικό – Αναλγητικό – Λεμφικό μασάζ
Θεραπεία με βεντούζες
Hot stones
Maderotherapy
Ορθοκυτταρική διατροφή
Τίτλοι Σπουδών:
Εναλλακτικός θεραπευτής μυοσκελετικών παθήσεων
Ρεφλεξολόγος
Σύμβουλος ορθοκυτταρικής αγωγής
Αναγνωρισμένα από τους παγκόσμιους οργανισμούς WMF , IAMA
Η Μαρία Καταφυγιώτη σπούδασε:
Ειδικός Κινησιοθεραπείας στο ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ-ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ιμάντες Αιώρησης-Supension Training στο Elite Trainers Education
Σουηδική Μαλαξη (πιστοποίηση από τη WMF) στο Massage School (Π.Ο.Ε.Π)
Foundation Yoga Training στο Elite Trainers Education
Ρεφλεξολόγος (πιστοποίηση από την I.A.M.A) Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας
Pilates Reformer στο Elite Trainers Education
Ένας χώρος μοναδικής ευεξίας, υγείας και χαλάρωσης σας περιμένει και τις γιορτές....
SENSATION – Καταφυγιώτη Μαρία
Βετσοπούλου 134 - Αλεξάνδρεια
Κλείσε έγκαιρα το ραντεβού σου και άφησε το μυαλό και το σώμα σου στα έμπειρα χέρια της Μαρίας Καταφυγιώτη!
Τηλέφωνα: 2333401078 – 6982865942
Facebook: Sensation Εναλλακτικές θεραπείες Μασάζ
Instagram: sensation_alternative_cure
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.