Ποιά σημεία του σώματός σας να «δροσίζετε», για να ρίχνετε τη θερμοκρασία σας έως και 1.5 βαθμό;

29 Ιουλ 2015

Αρχική

Έρχεται καύσωνας - Ποια θα είναι η πιο ζεστή ημέρα

Οταν μπαίνετε στο σπίτι σας μετά από μια κουραστική μέρα στην «φλεγόμενη» πόλη, όταν βαδίζετε στον ήλιο και έχετε τάση λιποθυμίας, ή γενικότερα, όταν θέλετε να δροσίσετε το σώμα σας γρήγορα για να νιώσετε καλύτερα, βραχείτε με δροσερό ή παγωμένο νερό σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας και αμέσως θα δείτε τη διαφορά.

Ποιά σημεία είναι αυτά ; Λοιπόν….

- Ρίξτε λίγο παγωμένο νερό από τη βρύση ή το μπουκάλι στους καρπούς σας, στο εσωτερικό του αγκώνα και των γονάτων εκεί που βρίσκονται οι φλέβες, αλλά και στο λαιμό σας κυρίως πίσω από τα αυτιά και τον αυχένα

πάγος εναλλακτικά :

- τυλίξτε λίγο πάγο σε ένα κομμάτι ύφασμα και χρησιμοποιήστε αυτό για να δροσίζετε αυτά τα σημεία του σώματός σας ή και το πρόσωπό σας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η τακτική ρίχνει τη θερμοκρασία του σώματος μέχρι και 1,5 βαθμό, ενώ η ανακούφιση από τη ζέστη είναι άμεση και μπορεί να κρατήσει ακόμη και μία ώρα!

invitromagazine.gr