Οι διακοπές πλησιάζουν, αν και για μερικούς έχουν αρχίσει ήδη. Εκτός από τη βαλίτσα με τα ρούχα και τα παπούτσια μας δεν θα πρέπει να παραληφθεί και το βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών, ενώ θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζουμε από πριν που βρίσκονται τα νοσοκομεία, ή τα κέντρα Υγείας, στον τόπο που θα βρισκόμαστε.Έτσι, λοιπόν, το ιατρικό βαλιτσάκι - εκτός από τα βιβλιάρια υγείας - θα πρέπει να περιέχει:
- θερμόμετρο
- αντιπυρετικά χάπια
- αναλγητικά χάπια
- κρέμα για τα τσιμπήματα καθώς και κρέμα για τα εγκαύματα
- βαμβάκι απλό και βαμβάκι αιμοστατικό
- φυσιολογικό ορό
- ένα θερμόμετρο
- τσιρότα
- οινόπνευμα λευκό και οξυζενέ
- αντισηπτικό σπρέι
- αδιάβροχους επιδέσμους
- απλούς επιδέσμους
- φάρμακο για τη διάρροια και τον εμετό
- αντισταμινικά χάπια.
- ένα ψαλίδι και μια λαβίδα
- χειρουργικά γάντια
